Dolciumi
Miele (miele di fiori)
Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane
306 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Miele (miele di fiori) apportano 306 kcal (1’300 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di carboidrati (76 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine0,4 g
1%
Grassi0 g
0%
Carboidrati76 g
29%
Fibre alimentari0 g
0%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 306 kcal (1’300 kJ)C | 15% |
| Proteine | 0,4 gA | 1% |
| Grassi | 0 gA | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | 0 gA | 0% |
| di cui polinsaturi | 0 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 76 gA | 29% |
| di cui zuccheri | 76 gA | 84% |
| Fibre alimentari | 0 gA | 0% |
| Acqua | 20 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 5 mgA | 1% |
| Ferro | 0,5 mgA | 4% |
| Magnesio | 3 mgA | 1% |
| Fosforo | 17 mgA | 2% |
| Potassio | 47 mgA | 2% |
| Sodio | 7 mgA | 0% |
| Zinco | 0,4 mgA | 4% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgA | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamina C | 2 mgA | 2% |
| Folati | 5 µgA | 3% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
