Confronto

Brodo di verdura, preparato vs Gazpacho: confronto nutrizionale

Per 100 g: 6 kcal per Brodo di verdura, preparato, contro 33 kcal per Gazpacho. Differenza: 27 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Brodo di verdura, preparato

Brodi e zuppe100 g

Proteine0,3 g 0,3 g

Grassi0,4 g 0,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia6 kcal 6 kcal

Proteine−0,4 g

Grassi−1,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−27 kcal

Gazpacho

Brodi e zuppe100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi1,6 g 1,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia33 kcal 33 kcal

Contenuto di potassio più alto

Gazpacho contiene 202 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Gazpacho contiene 22 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Gazpacho contiene 2,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Brodo di verdura, preparato	Gazpacho
Macronutrienti
Energia	6 kcal	33 kcal
Proteine	0,3 g	0,7 g
Grassi	0,4 g	1,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,3 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,2 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	0,4 g	3,4 g
di cui zuccheri	0,1 g	2,3 g
Fibre alimentari	traces	1 g
Acqua	97,5 g	91,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	1 mg	11 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	4 mg	9 mg
Fosforo	3 mg	25 mg
Potassio	8 mg	210 mg
Sodio	360 mg	290 mg
Zinco	0 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	2 mg
Folati	1 µg	< 5 µg

Brodo di verdura, preparato vs Gazpacho: confronto nutrizionale

Brodo di verdura, preparato

Gazpacho

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