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Confronto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati vs Omelette tipo "crêpes" al lardo, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 246 kcal per Crêpes al formaggio Camembert, preparati, contro 187 kcal per Omelette tipo "crêpes" al lardo, preparato. Differenza: 59 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine11,9 g 11,9 g
Grassi15,4 g 15,4 g
Vitamina D1 µg 1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia246 kcal 246 kcal
Proteine9,3 g 9,3 g
Grassi8,9 g 8,9 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia187 kcal 187 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati contiene 4,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati contiene 103 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCrêpes al formaggio Camembert, preparatiOmelette tipo "crêpes" al lardo, preparato
Macronutrienti
Energia246 kcal187 kcal
Proteine11,9 g9,3 g
Grassi15,4 g8,9 g
di cui acidi grassi saturi8,2 g3,5 g
di cui polinsaturi1,2 g1 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati14,7 g17,2 g
di cui zuccheri2,3 g1,4 g
Fibre alimentari0,6 g0,8 g
Acqua57,5 g64,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio150 mg47 mg
Ferro0,8 mg0,7 mg
Magnesio19 mg11 mg
Fosforo180 mg110 mg
Potassio170 mg150 mg
Sodio320 mg430 mg
Zinco1,2 mg0,8 mg
Vitamine
Vitamina D1 µg0,8 µg
Vitamina B120,8 µg0,4 µg
Vitamina C1 mg5 mg
Folati35 µg16 µg

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