Confronto

Insalata Coleslaw, preparata vs Insalata di patate con salsa aceto-olio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 119 kcal per Insalata Coleslaw, preparata, contro 95 kcal per Insalata di patate con salsa aceto-olio. Differenza: 24 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Insalata Coleslaw, preparata

Insalate100 g

Proteine1,6 g 1,6 g

Grassi9,8 g 9,8 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,6 g 0,6 g

Energia119 kcal 119 kcal

Proteine−0,1 g

Grassi+6 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3+0,3 g

Energia+24 kcal

Insalata di patate con salsa aceto-olio

Insalate100 g

Proteine1,7 g 1,7 g

Grassi3,8 g 3,8 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia95 kcal 95 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Insalata Coleslaw, preparata contiene 22 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Insalata Coleslaw, preparata contiene 26 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Insalata Coleslaw, preparata contiene 6 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Insalata Coleslaw, preparata	Insalata di patate con salsa aceto-olio
Macronutrienti
Energia	119 kcal	95 kcal
Proteine	1,6 g	1,7 g
Grassi	9,8 g	3,8 g
di cui acidi grassi saturi	1,4 g	0,3 g
di cui polinsaturi	3,8 g	1,1 g
di cui omega-3	0,6 g	0,3 g
Carboidrati	4,7 g	12,7 g
di cui zuccheri	4,1 g	0,6 g
Fibre alimentari	2,4 g	1,7 g
Acqua	81,4 g	80,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	57 mg	5 mg
Ferro	0,2 mg	0,2 mg
Magnesio	9 mg	19 mg
Fosforo	39 mg	42 mg
Potassio	190 mg	290 mg
Sodio	90 mg	250 mg
Zinco	0,2 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0 µg
Vitamina C	35 mg	13 mg
Folati	37 µg	11 µg

Insalata Coleslaw, preparata vs Insalata di patate con salsa aceto-olio: confronto nutrizionale

Insalata Coleslaw, preparata

Insalata di patate con salsa aceto-olio

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