Confronto

Landjäger (salamino affumicato) vs Schüblig di campagna: confronto nutrizionale

Per 100 g: 491 kcal per Landjäger (salamino affumicato), contro 524 kcal per Schüblig di campagna. Differenza: 33 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Landjäger (salamino affumicato)

Insaccati crudi100 g

Proteine26,6 g 26,6 g

Grassi42,7 g 42,7 g

Vitamina D1,6 µg 1,6 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia491 kcal 491 kcal

Proteine+5,3 g

Grassi−5,8 g

Vitamina D+1,6 µg

Omega-3pari

Energia−33 kcal

Schüblig di campagna

Insaccati crudi100 g

Proteine21,3 g 21,3 g

Grassi48,5 g 48,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia524 kcal 524 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Schüblig di campagna contiene 71 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Schüblig di campagna contiene 1,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Schüblig di campagna contiene 90 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Landjäger (salamino affumicato)	Schüblig di campagna
Macronutrienti
Energia	491 kcal	524 kcal
Proteine	26,6 g	21,3 g
Grassi	42,7 g	48,5 g
di cui acidi grassi saturi	16,9 g	18,8 g
di cui polinsaturi	3,5 g	4,4 g
di cui omega-3	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0 g	0,3 g
di cui zuccheri	0 g	0,3 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	26,6 g	29,7 g
Alcol	0 g	0,1 g
Minerali
Calcio	21 mg	5 mg
Ferro	1,9 mg	1,5 mg
Magnesio	21 mg	23 mg
Fosforo	180 mg	270 mg
Potassio	320 mg	350 mg
Sodio	1’410 mg	1’590 mg
Zinco	3,9 mg	2,9 mg
Vitamine
Vitamina D	1,6 µg	0 µg
Vitamina B12	2 µg	3,3 µg
Vitamina C	0 mg	71 mg
Folati	3 µg	3 µg

Landjäger (salamino affumicato) vs Schüblig di campagna: confronto nutrizionale

Landjäger (salamino affumicato)

Schüblig di campagna

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