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Confronto

Landjäger (salamino affumicato) vs Salsiccia "Saucisson", cotto (senza aggiunta di grassi o sale): confronto nutrizionale

Per 100 g: 491 kcal per Landjäger (salamino affumicato), contro 442 kcal per Salsiccia "Saucisson", cotto (senza aggiunta di grassi o sale). Differenza: 49 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Landjäger (salamino affumicato)

Insaccati crudi100 g
Landjäger (salamino affumicato)
Proteine26,6 g 26,6 g
Grassi42,7 g 42,7 g
Vitamina D1,6 µg 1,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia491 kcal 491 kcal
Omega-3pari
Proteine21,1 g 21,1 g
Grassi39,4 g 39,4 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia442 kcal 442 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Salsiccia "Saucisson", cotto (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 50 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Landjäger (salamino affumicato) contiene 1,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Landjäger (salamino affumicato) contiene 1,9 mg di zinco in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gLandjäger (salamino affumicato)Salsiccia "Saucisson", cotto (senza aggiunta di grassi o sale)
Macronutrienti
Energia491 kcal442 kcal
Proteine26,6 g21,1 g
Grassi42,7 g39,4 g
di cui acidi grassi saturi16,9 g14,3 g
di cui polinsaturi3,5 g4,5 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati0 g0,6 g
di cui zuccheri0 g0,6 g
Fibre alimentari0 g0 g
Acqua26,6 g38,9 g
Alcol0 g0,1 g
Minerali
Calcio21 mg4 mg
Ferro1,9 mg1,1 mg
Magnesio21 mg26 mg
Fosforo180 mg190 mg
Potassio320 mg330 mg
Sodio1’410 mg1’020 mg
Zinco3,9 mg2 mg
Vitamine
Vitamina D1,6 µg0 µg
Vitamina B122 µg1,4 µg
Vitamina C0 mg50 mg
Folati3 µg2 µg

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