Confronto
Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata vs Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata: confronto nutrizionale
Per 100 g: 77 kcal per Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata, contro 70 kcal per Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata. Differenza: 7 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,6 g
0,6 g
Grassi0,2 g
0,2 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia77 kcal
77 kcal
Proteine+0,1 g
Grassi+0,1 g
Vitamina Dpari
Omega-3n. d.
Energia+7 kcal
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,5 g
0,5 g
Grassi0,1 g
0,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia70 kcal
70 kcal
Contenuto di fosforo più alto
Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata contiene 10 mg di fosforo in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata contiene 1 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di magnesio più alto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata contiene 4 mg di magnesio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Macedonia di frutta, sciroppata, in scatola, sgocciolata | Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 77 kcal | 70 kcal |
| Proteine | 0,6 g | 0,5 g |
| Grassi | 0,2 g | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | traces |
| di cui polinsaturi | 0,1 g | traces |
| di cui omega-3 | 0 g | n. d. |
| Carboidrati | 17,3 g | 15,9 g |
| di cui zuccheri | 16,2 g | 15,9 g |
| Fibre alimentari | 1,8 g | 1,6 g |
| Acqua | 80,1 g | 82 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 8 mg | 6 mg |
| Ferro | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Magnesio | 7 mg | 11 mg |
| Fosforo | 15 mg | 5 mg |
| Potassio | 100 mg | 95 mg |
| Sodio | 1 mg | 2 mg |
| Zinco | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 4 mg | 5 mg |
| Folati | 5 µg | 5 µg |
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