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Confronto

Pasta all'uovo, secca vs Pasta integrale, cotta in acqua salata (sale non iodato): confronto nutrizionale

Per 100 g: 365 kcal per Pasta all'uovo, secca, contro 152 kcal per Pasta integrale, cotta in acqua salata (sale non iodato). Differenza: 213 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pasta all'uovo, secca
Proteine13,3 g 13,3 g
Grassi2,8 g 2,8 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia365 kcal 365 kcal
Vitamina Dpari
Proteine5,9 g 5,9 g
Grassi1,2 g 1,2 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia152 kcal 152 kcal
Contenuto di carboidrati più alto

Pasta all'uovo, secca contiene 43,1 g di carboidrati in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Pasta all'uovo, secca contiene 7,4 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Pasta all'uovo, secca contiene 1,6 mg di ferro in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta all'uovo, seccaPasta integrale, cotta in acqua salata (sale non iodato)
Macronutrienti
Energia365 kcal152 kcal
Proteine13,3 g5,9 g
Grassi2,8 g1,2 g
di cui acidi grassi saturi0,5 g0,2 g
di cui polinsaturi1 g0,5 g
di cui omega-30,1 g0 g
Carboidrati69,9 g26,8 g
di cui zuccheri3,7 g0,3 g
Fibre alimentari3,4 g5,4 g
Acqua10,7 g61,2 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio23 mg15 mg
Ferro3 mg1,4 mg
Magnesio42 mg48 mg
Fosforo150 mg160 mg
Potassio220 mg110 mg
Sodio17 mg420 mg
Zinco1,3 mg1,4 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati22 µg13 µg

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