Confronto

Patatine a ridotto contenuto di grassi vs Snack Flips di arachidi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 468 kcal per Patatine a ridotto contenuto di grassi, contro 507 kcal per Snack Flips di arachidi. Differenza: 39 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Patatine a ridotto contenuto di grassi

Patatine100 g

Proteine5,9 g 5,9 g

Grassi22,1 g 22,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia468 kcal 468 kcal

Proteine−7,3 g

Grassi−2,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−39 kcal

Snack Flips di arachidi

Altri snack salati100 g

Proteine13,2 g 13,2 g

Grassi24,2 g 24,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia507 kcal 507 kcal

Contenuto di potassio più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 890 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 39 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 56 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Patatine a ridotto contenuto di grassi	Snack Flips di arachidi
Macronutrienti
Energia	468 kcal	507 kcal
Proteine	5,9 g	13,2 g
Grassi	22,1 g	24,2 g
di cui acidi grassi saturi	2,5 g	4,4 g
di cui polinsaturi	12,3 g	6,9 g
di cui omega-3	0 g	n. d.
Carboidrati	59,2 g	56,5 g
di cui zuccheri	3 g	traces
Fibre alimentari	4,5 g	4,9 g
Acqua	8,3 g	1,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	17 mg	16 mg
Ferro	1,1 mg	0,9 mg
Magnesio	48 mg	43 mg
Fosforo	110 mg	110 mg
Potassio	1’060 mg	170 mg
Sodio	490 mg	770 mg
Zinco	0,8 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	39 mg	0 mg
Folati	73 µg	17 µg

Patatine a ridotto contenuto di grassi vs Snack Flips di arachidi: confronto nutrizionale

Patatine a ridotto contenuto di grassi

Snack Flips di arachidi

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