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Pommes chips à matière grasse réduite vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 468 kcal côté Pommes chips à matière grasse réduite, contre 507 kcal côté Flips aux cacahuètes, soit un écart de 39 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Pommes chips à matière grasse réduite
Chips100 g
Protéines5,9 g
5,9 g
Lipides22,1 g
22,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie468 kcal
468 kcal
Protéines−7,3 g
Lipides−2,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−39 kcal
Flips aux cacahuètes
Autres snacks salés100 g
Protéines13,2 g
13,2 g
Lipides24,2 g
24,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie507 kcal
507 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 890 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 39 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 56 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Pommes chips à matière grasse réduite | Flips aux cacahuètes |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 468 kcal | 507 kcal |
| Protéines | 5,9 g | 13,2 g |
| Lipides | 22,1 g | 24,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 4,4 g |
| dont polyinsaturés | 12,3 g | 6,9 g |
| dont oméga-3 | 0 g | n. d. |
| Glucides | 59,2 g | 56,5 g |
| dont sucres | 3 g | traces |
| Fibres alimentaires | 4,5 g | 4,9 g |
| Eau | 8,3 g | 1,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 17 mg | 16 mg |
| Fer | 1,1 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 48 mg | 43 mg |
| Phosphore | 110 mg | 110 mg |
| Potassium | 1 060 mg | 170 mg |
| Sodium | 490 mg | 770 mg |
| Zinc | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 39 mg | 0 mg |
| Folates | 73 µg | 17 µg |
Poursuivre la comparaison
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