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Flips aux cacahuètes vs Pommes chips : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 507 kcal côté Flips aux cacahuètes, contre 538 kcal côté Pommes chips, soit un écart de 31 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Flips aux cacahuètes

Autres snacks salés100 g

Protéines13,2 g 13,2 g

Lipides24,2 g 24,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie507 kcal 507 kcal

Protéines+8,3 g

Lipides−10,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−31 kcal

Pommes chips

Chips100 g

Protéines4,9 g 4,9 g

Lipides34,8 g 34,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie538 kcal 538 kcal

Teneur en potassium la plus élevée

Pommes chips contiennent 710 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pommes chips contiennent 33 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Pommes chips contiennent 44 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Flips aux cacahuètes	Pommes chips
Macronutriments
Énergie	507 kcal	538 kcal
Protéines	13,2 g	4,9 g
Lipides	24,2 g	34,8 g
dont acides gras saturés	4,4 g	3,5 g
dont polyinsaturés	6,9 g	1,6 g
dont oméga-3	n. d.	0,1 g
Glucides	56,5 g	49,3 g
dont sucres	traces	2,5 g
Fibres alimentaires	4,9 g	3,8 g
Eau	1,5 g	7,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	16 mg	14 mg
Fer	0,9 mg	0,9 mg
Magnésium	43 mg	40 mg
Phosphore	110 mg	92 mg
Potassium	170 mg	880 mg
Sodium	770 mg	500 mg
Zinc	0,8 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	33 mg
Folates	17 µg	61 µg

Flips aux cacahuètes vs Pommes chips : comparaison nutritionnelle

Flips aux cacahuètes

Pommes chips

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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