Comparateur

Flûte feuilletée vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 490 kcal côté Flûte feuilletée, contre 507 kcal côté Flips aux cacahuètes, soit un écart de 17 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Flûte feuilletée

Produits en pâte feuilletée100 g

Protéines7,1 g 7,1 g

Lipides32,9 g 32,9 g

Vitamine D0,9 µg 0,9 µg

Oméga-30,6 g 0,6 g

Énergie490 kcal 490 kcal

Protéines−6,1 g

Lipides+8,7 g

Vitamine D+0,9 µg

Oméga-3n. d.

Énergie−17 kcal

Flips aux cacahuètes

Autres snacks salés100 g

Protéines13,2 g 13,2 g

Lipides24,2 g 24,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie507 kcal 507 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Flûte feuilletée contient 10,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Flûte feuilletée contient 0,9 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Flûte feuilletée contient 8,7 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Flûte feuilletée	Flips aux cacahuètes
Macronutriments
Énergie	490 kcal	507 kcal
Protéines	7,1 g	13,2 g
Lipides	32,9 g	24,2 g
dont acides gras saturés	15 g	4,4 g
dont polyinsaturés	4 g	6,9 g
dont oméga-3	0,6 g	n. d.
Glucides	40,4 g	56,5 g
dont sucres	0,3 g	traces
Fibres alimentaires	1,8 g	4,9 g
Eau	18,3 g	1,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	14 mg	16 mg
Fer	0,9 mg	0,9 mg
Magnésium	21 mg	43 mg
Phosphore	79 mg	110 mg
Potassium	120 mg	170 mg
Sodium	1 040 mg	770 mg
Zinc	0,7 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0,9 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	5 µg	17 µg

Flûte feuilletée vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Flûte feuilletée

Flips aux cacahuètes

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison