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Chips de maïs vs Flûte feuilletée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 509 kcal côté Chips de maïs, contre 490 kcal côté Flûte feuilletée, soit un écart de 19 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Chips de maïs

Chips100 g

Protéines7,8 g 7,8 g

Lipides27,2 g 27,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie509 kcal 509 kcal

Protéines+0,7 g

Lipides−5,7 g

Vitamine D−0,9 µg

Oméga-3n. d.

Énergie+19 kcal

Flûte feuilletée

Produits en pâte feuilletée100 g

Protéines7,1 g 7,1 g

Lipides32,9 g 32,9 g

Vitamine D0,9 µg 0,9 µg

Oméga-30,6 g 0,6 g

Énergie490 kcal 490 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Flûte feuilletée contient 8,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Flûte feuilletée contient 0,9 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Flûte feuilletée contient 5,7 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Chips de maïs	Flûte feuilletée
Macronutriments
Énergie	509 kcal	490 kcal
Protéines	7,8 g	7,1 g
Lipides	27,2 g	32,9 g
dont acides gras saturés	6,6 g	15 g
dont polyinsaturés	8,1 g	4 g
dont oméga-3	n. d.	0,6 g
Glucides	56 g	40,4 g
dont sucres	2,4 g	0,3 g
Fibres alimentaires	4,4 g	1,8 g
Eau	2 g	18,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	67 mg	14 mg
Fer	1,9 mg	0,9 mg
Magnésium	43 mg	21 mg
Phosphore	130 mg	79 mg
Potassium	190 mg	120 mg
Sodium	970 mg	1 040 mg
Zinc	traces	0,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,9 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	18 µg	5 µg

Chips de maïs vs Flûte feuilletée : comparaison nutritionnelle

Chips de maïs

Flûte feuilletée

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