Vergleich

Mais-Chips (Apérogebäck) vs. Blätterteigstängel: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 509 kcal bei Mais-Chips (Apérogebäck), gegenüber 490 kcal bei Blätterteigstängel. Differenz: 19 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Mais-Chips (Apérogebäck)

Chips100 g

Protein7.8 g 7.8 g

Fett27.2 g 27.2 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie509 kcal 509 kcal

Protein+0.7 g

Fett−5.7 g

Vitamin D−0.9 µg

Omega-3n. v.

Energie+19 kcal

Blätterteigstängel

Blätterteiggebäcke100 g

Protein7.1 g 7.1 g

Fett32.9 g 32.9 g

Vitamin D0.9 µg 0.9 µg

Omega-30.6 g 0.6 g

Energie490 kcal 490 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Blätterteigstängel enthält 8.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Blätterteigstängel enthält 0.9 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Blätterteigstängel enthält 5.7 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Mais-Chips (Apérogebäck)	Blätterteigstängel
Makronährstoffe
Energie	509 kcal	490 kcal
Protein	7.8 g	7.1 g
Fett	27.2 g	32.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	6.6 g	15 g
davon mehrfach ungesättigte	8.1 g	4 g
davon Omega-3	n. v.	0.6 g
Kohlenhydrate	56 g	40.4 g
davon Zucker	2.4 g	0.3 g
Ballaststoffe	4.4 g	1.8 g
Wasser	2 g	18.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	67 mg	14 mg
Eisen	1.9 mg	0.9 mg
Magnesium	43 mg	21 mg
Phosphor	130 mg	79 mg
Kalium	190 mg	120 mg
Natrium	970 mg	1’040 mg
Zink	traces	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.9 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	18 µg	5 µg

Mais-Chips (Apérogebäck) vs. Blätterteigstängel: Nährwert-Vergleich

Mais-Chips (Apérogebäck)

Blätterteigstängel

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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