Vergleich

Mais-Chips (Apérogebäck) vs. Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 509 kcal bei Mais-Chips (Apérogebäck), gegenüber 449 kcal bei Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck. Differenz: 60 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Mais-Chips (Apérogebäck)

Chips100 g

Protein7.8 g 7.8 g

Fett27.2 g 27.2 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie509 kcal 509 kcal

Protein−1.4 g

Fett+11.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie+60 kcal

Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck

Salzsticks und Bretzel100 g

Protein9.2 g 9.2 g

Fett15.9 g 15.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie449 kcal 449 kcal

Höchster Gehalt an Fett

Mais-Chips (Apérogebäck) enthält 11.3 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Mehrfach ungesättigte

Mais-Chips (Apérogebäck) enthält 5.7 g mehr Mehrfach ungesättigte je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck enthält 0.7 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Mais-Chips (Apérogebäck)	Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
Makronährstoffe
Energie	509 kcal	449 kcal
Protein	7.8 g	9.2 g
Fett	27.2 g	15.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	6.6 g	6 g
davon mehrfach ungesättigte	8.1 g	2.4 g
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	56 g	66.3 g
davon Zucker	2.4 g	0 g
Ballaststoffe	4.4 g	2.1 g
Wasser	2 g	6.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	67 mg	110 mg
Eisen	1.9 mg	1.6 mg
Magnesium	43 mg	24 mg
Phosphor	130 mg	110 mg
Kalium	190 mg	120 mg
Natrium	970 mg	590 mg
Zink	traces	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	18 µg	21 µg

Mais-Chips (Apérogebäck) vs. Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck: Nährwert-Vergleich

Mais-Chips (Apérogebäck)

Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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