Confronto

Chips di mais vs Cracker, salatini, salatini da aperitivo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 509 kcal per Chips di mais, contro 449 kcal per Cracker, salatini, salatini da aperitivo. Differenza: 60 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Chips di mais

Patatine100 g

Proteine7,8 g 7,8 g

Grassi27,2 g 27,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia509 kcal 509 kcal

Proteine−1,4 g

Grassi+11,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+60 kcal

Cracker, salatini, salatini da aperitivo

Bastonicini salati e brezel100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi15,9 g 15,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia449 kcal 449 kcal

Contenuto di grassi più alto

Chips di mais contiene 11,3 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Chips di mais contiene 5,7 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Cracker, salatini, salatini da aperitivo contiene 0,7 mg di zinco in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Chips di mais	Cracker, salatini, salatini da aperitivo
Macronutrienti
Energia	509 kcal	449 kcal
Proteine	7,8 g	9,2 g
Grassi	27,2 g	15,9 g
di cui acidi grassi saturi	6,6 g	6 g
di cui polinsaturi	8,1 g	2,4 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	56 g	66,3 g
di cui zuccheri	2,4 g	0 g
Fibre alimentari	4,4 g	2,1 g
Acqua	2 g	6,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	67 mg	110 mg
Ferro	1,9 mg	1,6 mg
Magnesio	43 mg	24 mg
Fosforo	130 mg	110 mg
Potassio	190 mg	120 mg
Sodio	970 mg	590 mg
Zinco	traces	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	18 µg	21 µg

Chips di mais vs Cracker, salatini, salatini da aperitivo: confronto nutrizionale

Chips di mais

Cracker, salatini, salatini da aperitivo

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto