Snack salati

Cracker, salatini, salatini da aperitivo

Bastonicini salati e brezel 449 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Cracker, salatini, salatini da aperitivo apportano 449 kcal (1’890 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di carboidrati (66,3 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Bastonicini salati e brezel» (famiglia «Snack salati») della banca dati USAV.

L’essenziale per 100 g

Proteine9,2 g 18%

Grassi15,9 g 23%

Carboidrati66,3 g 26%

Fibre alimentari2,1 g 7%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g

Nutriente	Valore	% VNR*
Macronutrienti
Energia	449 kcal (1’890 kJ)C	22%
Proteine	9,2 gC	18%
Grassi	15,9 gC	23%
di cui acidi grassi saturi	6 gC	30%
di cui polinsaturi	2,4 gC	n. d.
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	66,3 gC	26%
di cui zuccheri	0 gC	0%
Fibre alimentari	2,1 gC	7%
Acqua	6,5 gC	n. d.
Alcol	0 gC	n. d.
Minerali
Calcio	110 mgC	14%
Ferro	1,6 mgC	11%
Magnesio	24 mgC	6%
Fosforo	110 mgC	16%
Potassio	120 mgC	6%
Sodio	590 mgC	25%
Zinco	0,7 mgC	7%
Vitamine
Vitamina D	0 µgC	0%
Vitamina B12	0 µgC	0%
Vitamina C	0 mgC	0%
Folati	21 µgC	11%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine18%

Grassi23%

Carboidrati26%

Fibre alimentari7%

Sodio25%

Fosforo16%

Calcio14%

Ferro11%

Folati11%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

Confronto	Proteine	Grassi	Energia
vs Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks)	− 2,3 g	+ 11,6 g	+ 61 kcal
vs Chips di mais	+ 1,4 g	− 11,3 g	− 60 kcal
vs Snack Flips di arachidi	− 4 g	− 8,3 g	− 58 kcal
vs Popcorn	− 2,8 g	+ 11,7 g	+ 82 kcal
vs Pommes Chips	+ 4,3 g	− 18,9 g	− 89 kcal

Alimenti simili

Nella famiglia «Snack salati», selezione per prossimità nutrizionale (metodo v1.0).

Cornetto al prosciutto340 kcal

Snack Flips di arachidi507 kcal

Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks)388 kcal

Chips di mais509 kcal

Popcorn367 kcal

Pommes Chips538 kcal

Bastoncini di pasta sfoglia490 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Cracker, salatini, salatini da aperitivo ?

100 g di Cracker, salatini, salatini da aperitivo apportano 449 kcal, ovvero 1’890 kJ (dato USAV V7.1).

Quante proteine in 100 g di Cracker, salatini, salatini da aperitivo ?

100 g apportano 9,2 g di proteine, pari al 18 % del valore di riferimento per adulti (50 g).

Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Cracker, salatini, salatini da aperitivo ?

100 g contengono 15,9 g di grassi, di cui 6 g di acidi grassi saturi.

Da dove provengono questi valori?

Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).

A quale stato di preparazione corrispondono i valori?

Alla denominazione ufficiale «Cracker, salatini, salatini da aperitivo» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

E il tuo fabbisogno?

Stima il tuo fabbisogno energetico giornaliero e colloca ogni porzione rispetto ad esso. Calcolo locale, senza registrazione.

Calcola il fabbisogno