Confronto

Pommes Chips vs Cracker, salatini, salatini da aperitivo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 538 kcal per Pommes Chips, contro 449 kcal per Cracker, salatini, salatini da aperitivo. Differenza: 89 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pommes Chips

Patatine100 g

Proteine4,9 g 4,9 g

Grassi34,8 g 34,8 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia538 kcal 538 kcal

Proteine−4,3 g

Grassi+18,9 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+89 kcal

Cracker, salatini, salatini da aperitivo

Bastonicini salati e brezel100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi15,9 g 15,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia449 kcal 449 kcal

Contenuto di potassio più alto

Pommes Chips contiene 760 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Pommes Chips contiene 33 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Pommes Chips contiene 18,9 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pommes Chips	Cracker, salatini, salatini da aperitivo
Macronutrienti
Energia	538 kcal	449 kcal
Proteine	4,9 g	9,2 g
Grassi	34,8 g	15,9 g
di cui acidi grassi saturi	3,5 g	6 g
di cui polinsaturi	1,6 g	2,4 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	49,3 g	66,3 g
di cui zuccheri	2,5 g	0 g
Fibre alimentari	3,8 g	2,1 g
Acqua	7,2 g	6,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	14 mg	110 mg
Ferro	0,9 mg	1,6 mg
Magnesio	40 mg	24 mg
Fosforo	92 mg	110 mg
Potassio	880 mg	120 mg
Sodio	500 mg	590 mg
Zinco	0,6 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	33 mg	0 mg
Folati	61 µg	21 µg

Pommes Chips vs Cracker, salatini, salatini da aperitivo: confronto nutrizionale

Pommes Chips

Cracker, salatini, salatini da aperitivo

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