Confronto

Pommes Chips vs Patatine a ridotto contenuto di grassi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 538 kcal per Pommes Chips, contro 468 kcal per Patatine a ridotto contenuto di grassi. Differenza: 70 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pommes Chips

Patatine100 g

Proteine4,9 g 4,9 g

Grassi34,8 g 34,8 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia538 kcal 538 kcal

Proteine−1 g

Grassi+12,7 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia+70 kcal

Patatine a ridotto contenuto di grassi

Patatine100 g

Proteine5,9 g 5,9 g

Grassi22,1 g 22,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia468 kcal 468 kcal

Contenuto di grassi più alto

Pommes Chips contiene 12,7 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 10,7 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 180 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pommes Chips	Patatine a ridotto contenuto di grassi
Macronutrienti
Energia	538 kcal	468 kcal
Proteine	4,9 g	5,9 g
Grassi	34,8 g	22,1 g
di cui acidi grassi saturi	3,5 g	2,5 g
di cui polinsaturi	1,6 g	12,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	49,3 g	59,2 g
di cui zuccheri	2,5 g	3 g
Fibre alimentari	3,8 g	4,5 g
Acqua	7,2 g	8,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	14 mg	17 mg
Ferro	0,9 mg	1,1 mg
Magnesio	40 mg	48 mg
Fosforo	92 mg	110 mg
Potassio	880 mg	1’060 mg
Sodio	500 mg	490 mg
Zinco	0,6 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	33 mg	39 mg
Folati	61 µg	73 µg

Pommes Chips vs Patatine a ridotto contenuto di grassi: confronto nutrizionale

Pommes Chips

Patatine a ridotto contenuto di grassi

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto