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Confronto

Bastoncini di pasta sfoglia vs Patatine a ridotto contenuto di grassi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 490 kcal per Bastoncini di pasta sfoglia, contro 468 kcal per Patatine a ridotto contenuto di grassi. Differenza: 22 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Bastoncini di pasta sfoglia

Prodotti di pasta sfoglia100 g
Bastoncini di pasta sfoglia
Proteine7,1 g 7,1 g
Grassi32,9 g 32,9 g
Vitamina D0,9 µg 0,9 µg
Omega-30,6 g 0,6 g
Energia490 kcal 490 kcal
Proteine5,9 g 5,9 g
Grassi22,1 g 22,1 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia468 kcal 468 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Bastoncini di pasta sfoglia contiene 12,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 940 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 39 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBastoncini di pasta sfogliaPatatine a ridotto contenuto di grassi
Macronutrienti
Energia490 kcal468 kcal
Proteine7,1 g5,9 g
Grassi32,9 g22,1 g
di cui acidi grassi saturi15 g2,5 g
di cui polinsaturi4 g12,3 g
di cui omega-30,6 g0 g
Carboidrati40,4 g59,2 g
di cui zuccheri0,3 g3 g
Fibre alimentari1,8 g4,5 g
Acqua18,3 g8,3 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio14 mg17 mg
Ferro0,9 mg1,1 mg
Magnesio21 mg48 mg
Fosforo79 mg110 mg
Potassio120 mg1’060 mg
Sodio1’040 mg490 mg
Zinco0,7 mg0,8 mg
Vitamine
Vitamina D0,9 µg0 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg39 mg
Folati5 µg73 µg

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