Confronto

Chips di mais vs Bastoncini di pasta sfoglia: confronto nutrizionale

Per 100 g: 509 kcal per Chips di mais, contro 490 kcal per Bastoncini di pasta sfoglia. Differenza: 19 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Chips di mais

Patatine100 g

Proteine7,8 g 7,8 g

Grassi27,2 g 27,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia509 kcal 509 kcal

Proteine+0,7 g

Grassi−5,7 g

Vitamina D−0,9 µg

Omega-3n. d.

Energia+19 kcal

Bastoncini di pasta sfoglia

Prodotti di pasta sfoglia100 g

Proteine7,1 g 7,1 g

Grassi32,9 g 32,9 g

Vitamina D0,9 µg 0,9 µg

Omega-30,6 g 0,6 g

Energia490 kcal 490 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Bastoncini di pasta sfoglia contiene 8,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Bastoncini di pasta sfoglia contiene 0,9 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Bastoncini di pasta sfoglia contiene 5,7 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Chips di mais	Bastoncini di pasta sfoglia
Macronutrienti
Energia	509 kcal	490 kcal
Proteine	7,8 g	7,1 g
Grassi	27,2 g	32,9 g
di cui acidi grassi saturi	6,6 g	15 g
di cui polinsaturi	8,1 g	4 g
di cui omega-3	n. d.	0,6 g
Carboidrati	56 g	40,4 g
di cui zuccheri	2,4 g	0,3 g
Fibre alimentari	4,4 g	1,8 g
Acqua	2 g	18,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	67 mg	14 mg
Ferro	1,9 mg	0,9 mg
Magnesio	43 mg	21 mg
Fosforo	130 mg	79 mg
Potassio	190 mg	120 mg
Sodio	970 mg	1’040 mg
Zinco	traces	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,9 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	18 µg	5 µg

Chips di mais vs Bastoncini di pasta sfoglia: confronto nutrizionale

Chips di mais

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