Confronto

Cornetto al prosciutto vs Chips di mais: confronto nutrizionale

Per 100 g: 340 kcal per Cornetto al prosciutto, contro 509 kcal per Chips di mais. Differenza: 169 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cornetto al prosciutto

Prodotti di pasta sfoglia100 g

Proteine11,1 g 11,1 g

Grassi20,9 g 20,9 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia340 kcal 340 kcal

Proteine+3,3 g

Grassi−6,3 g

Vitamina D+0,2 µg

Omega-3n. d.

Energia−169 kcal

Chips di mais

Patatine100 g

Proteine7,8 g 7,8 g

Grassi27,2 g 27,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia509 kcal 509 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Cornetto al prosciutto contiene 20 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cornetto al prosciutto contiene 2,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di carboidrati più alto

Chips di mais contiene 30 g di carboidrati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cornetto al prosciutto	Chips di mais
Macronutrienti
Energia	340 kcal	509 kcal
Proteine	11,1 g	7,8 g
Grassi	20,9 g	27,2 g
di cui acidi grassi saturi	9,5 g	6,6 g
di cui polinsaturi	2,2 g	8,1 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	26 g	56 g
di cui zuccheri	0,7 g	2,4 g
Fibre alimentari	1,4 g	4,4 g
Acqua	40,9 g	2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	24 mg	67 mg
Ferro	0,7 mg	1,9 mg
Magnesio	16 mg	43 mg
Fosforo	130 mg	130 mg
Potassio	210 mg	190 mg
Sodio	570 mg	970 mg
Zinco	0,9 mg	traces
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0 µg
Vitamina C	20 mg	0 mg
Folati	10 µg	18 µg

Cornetto al prosciutto vs Chips di mais: confronto nutrizionale

Cornetto al prosciutto

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