Confronto

Grissini vs Patatine a ridotto contenuto di grassi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 424 kcal per Grissini, contro 468 kcal per Patatine a ridotto contenuto di grassi. Differenza: 44 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grissini

Altri snack salati100 g

Proteine11,8 g 11,8 g

Grassi10,1 g 10,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia424 kcal 424 kcal

Proteine+5,9 g

Grassi−12 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia−44 kcal

Patatine a ridotto contenuto di grassi

Patatine100 g

Proteine5,9 g 5,9 g

Grassi22,1 g 22,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia468 kcal 468 kcal

Contenuto di potassio più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 870 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 39 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Patatine a ridotto contenuto di grassi contiene 65 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grissini	Patatine a ridotto contenuto di grassi
Macronutrienti
Energia	424 kcal	468 kcal
Proteine	11,8 g	5,9 g
Grassi	10,1 g	22,1 g
di cui acidi grassi saturi	1,3 g	2,5 g
di cui polinsaturi	1,3 g	12,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	69,9 g	59,2 g
di cui zuccheri	1,4 g	3 g
Fibre alimentari	3,2 g	4,5 g
Acqua	6,1 g	8,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	13 mg	17 mg
Ferro	1,5 mg	1,1 mg
Magnesio	35 mg	48 mg
Fosforo	120 mg	110 mg
Potassio	190 mg	1’060 mg
Sodio	790 mg	490 mg
Zinco	1,1 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	39 mg
Folati	8 µg	73 µg

Grissini vs Patatine a ridotto contenuto di grassi: confronto nutrizionale

Grissini

Patatine a ridotto contenuto di grassi

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