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Grissini vs Pommes chips à matière grasse réduite : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 424 kcal côté Grissini, contre 468 kcal côté Pommes chips à matière grasse réduite, soit un écart de 44 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Grissini

Autres snacks salés100 g

Protéines11,8 g 11,8 g

Lipides10,1 g 10,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie424 kcal 424 kcal

Protéines+5,9 g

Lipides−12 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,1 g

Énergie−44 kcal

Pommes chips à matière grasse réduite

Chips100 g

Protéines5,9 g 5,9 g

Lipides22,1 g 22,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie468 kcal 468 kcal

Teneur en potassium la plus élevée

Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 870 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 39 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Pommes chips à matière grasse réduite contiennent 65 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Grissini	Pommes chips à matière grasse réduite
Macronutriments
Énergie	424 kcal	468 kcal
Protéines	11,8 g	5,9 g
Lipides	10,1 g	22,1 g
dont acides gras saturés	1,3 g	2,5 g
dont polyinsaturés	1,3 g	12,3 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	69,9 g	59,2 g
dont sucres	1,4 g	3 g
Fibres alimentaires	3,2 g	4,5 g
Eau	6,1 g	8,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	13 mg	17 mg
Fer	1,5 mg	1,1 mg
Magnésium	35 mg	48 mg
Phosphore	120 mg	110 mg
Potassium	190 mg	1 060 mg
Sodium	790 mg	490 mg
Zinc	1,1 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	39 mg
Folates	8 µg	73 µg

Grissini vs Pommes chips à matière grasse réduite : comparaison nutritionnelle

Grissini

Pommes chips à matière grasse réduite

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