Snacks salés
Pommes chips à matière grasse réduite
Chips
468 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Pommes chips à matière grasse réduite apportent 468 kcal (1 960 kJ) pour 100 g. Leur composition se distingue par leur teneur en potassium (1 060 mg), en vitamine C (39 mg) et en folates (73 µg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Chips » (famille « Snacks salés ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines5,9 g
12%
Lipides22,1 g
32%
Glucides59,2 g
23%
Fibres alimentaires4,5 g
15%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 468 kcal (1 960 kJ)C | 23% |
| Protéines | 5,9 gC | 12% |
| Lipides | 22,1 gC | 32% |
| dont acides gras saturés | 2,5 gC | 13% |
| dont polyinsaturés | 12,3 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0 gC | n. d. |
| Glucides | 59,2 gC | 23% |
| dont sucres | 3 gC | 3% |
| Fibres alimentaires | 4,5 gC | 15% |
| Eau | 8,3 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 17 mgC | 2% |
| Fer | 1,1 mgC | 8% |
| Magnésium | 48 mgC | 13% |
| Phosphore | 110 mgC | 16% |
| Potassium | 1 060 mgC | 53% |
| Sodium | 490 mgC | 20% |
| Zinc | 0,8 mgC | 8% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µgC | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamine C | 39 mgC | 39% |
| Folates | 73 µgC | 36% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
