Snacks salés
Popcorn
Autres snacks salés
367 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Popcorn apporte 367 kcal (1 550 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en fibres alimentaires (15 g), en phosphore (300 mg) et en magnésium (110 mg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Autres snacks salés » (famille « Snacks salés ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines12 g
24%
Lipides4,2 g
6%
Glucides62,9 g
24%
Fibres alimentaires15 g
50%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 367 kcal (1 550 kJ)C | 18% |
| Protéines | 12 gA | 24% |
| Lipides | 4,2 gA | 6% |
| dont acides gras saturés | 0,6 gA | 3% |
| dont polyinsaturés | 1,9 gA | n. d. |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 62,9 gA | 24% |
| dont sucres | 1,2 gA | 1% |
| Fibres alimentaires | 15 gA | 50% |
| Eau | 4,1 gA | n. d. |
| Alcool | 0 gA | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 10 mgA | 1% |
| Fer | 2,7 mgA | 19% |
| Magnésium | 110 mgA | 29% |
| Phosphore | 300 mgA | 43% |
| Potassium | 300 mgA | 15% |
| Sodium | 4 mgA | 0% |
| Zinc | 1,7 mgA | 17% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µgA | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamine C | 0 mgA | 0% |
| Folates | 23 µgA | 12% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
