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Snacks salés

Flips aux cacahuètes

Autres snacks salés 507 kcal / 100 g OSAV V7.1

Flips aux cacahuètes apportent 507 kcal (2 120 kJ) pour 100 g. Leur composition se distingue par leur teneur en lipides (24,2 g) et en protéines (13,2 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Autres snacks salés » (famille « Snacks salés ») de la base OSAV.

Flips aux cacahuètes

L’essentiel pour 100 g

Protéines13,2 g 26%
Lipides24,2 g 35%
Glucides56,5 g 22%
Fibres alimentaires4,9 g 16%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie507 kcal (2 120 kJ)C25%
Protéines13,2 gA26%
Lipides24,2 gA35%
dont acides gras saturés4,4 gA22%
dont polyinsaturés6,9 gAn. d.
dont oméga-3n. d.n. d.
Glucides56,5 gA22%
dont sucrestraces gAn. d.
Fibres alimentaires4,9 gA16%
Eau1,5 gAn. d.
Alcool0 gAn. d.
Minéraux
Calcium16 mgA2%
Fer0,9 mgA6%
Magnésium43 mgA11%
Phosphore110 mgA16%
Potassium170 mgA9%
Sodium770 mgA32%
Zinc0,8 mgA8%
Vitamines
Vitamine D0 µgA0%
Vitamine B120 µgA0%
Vitamine C0 mgA0%
Folates17 µgA9%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines26%
Lipides35%
Glucides22%
Fibres alimentaires16%
Sodium32%
Phosphore16%
Magnésium11%
Potassium9%
Folates9%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Crackers, biscuits salés+ 4 g+ 8,3 g+ 58 kcal
vs Pommes chips+ 8,3 g− 10,6 g− 31 kcal
vs Grissini+ 1,4 g+ 14,1 g+ 83 kcal
vs Pommes chips à matière grasse réduite+ 7,3 g+ 2,1 g+ 39 kcal
vs Flûte feuilletée+ 6,1 g− 8,7 g+ 17 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de flips aux cacahuètes ?
100 g de flips aux cacahuètes apportent 507 kcal, soit 2 120 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de flips aux cacahuètes ?
100 g apportent 13,2 g de protéines, soit 26 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de flips aux cacahuètes ?
100 g contiennent 24,2 g de lipides, dont 4,4 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Flips aux cacahuètes » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

Et pour vos besoins ?

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