Aller au contenu

Snacks salés

Flûte feuilletée

Produits en pâte feuilletée 490 kcal / 100 g OSAV V7.1

Flûte feuilletée apporte 490 kcal (2 040 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (32,9 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Produits en pâte feuilletée » (famille « Snacks salés ») de la base OSAV.

Flûte feuilletée

L’essentiel pour 100 g

Protéines7,1 g 14%
Lipides32,9 g 47%
Glucides40,4 g 16%
Fibres alimentaires1,8 g 6%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie490 kcal (2 040 kJ)C25%
Protéines7,1 gC14%
Lipides32,9 gC47%
dont acides gras saturés15 gC75%
dont polyinsaturés4 gCn. d.
dont oméga-30,6 gCn. d.
Glucides40,4 gC16%
dont sucres0,3 gC0%
Fibres alimentaires1,8 gC6%
Eau18,3 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium14 mgC2%
Fer0,9 mgC6%
Magnésium21 mgC6%
Phosphore79 mgC11%
Potassium120 mgC6%
Sodium1 040 mgC43%
Zinc0,7 mgC7%
Vitamines
Vitamine D0,9 µgC18%
Vitamine B120 µgC0%
Vitamine C0 mgC0%
Folates5 µgC2%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines14%
Lipides47%
Glucides16%
Fibres alimentaires6%
Sodium43%
Vitamine D18%
Phosphore11%
Zinc7%
Fer6%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Flips aux cacahuètes− 6,1 g+ 8,7 g− 17 kcal
vs Pommes chips à matière grasse réduite+ 1,2 g+ 10,8 g+ 22 kcal
vs Croissant au jambon− 4 g+ 12 g+ 150 kcal
vs Chips de maïs− 0,7 g+ 5,7 g− 19 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de flûte feuilletée ?
100 g de flûte feuilletée apportent 490 kcal, soit 2 040 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de flûte feuilletée ?
100 g apportent 7,1 g de protéines, soit 14 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de flûte feuilletée ?
100 g contiennent 32,9 g de lipides, dont 15 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Flûte feuilletée » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

Et pour vos besoins ?

Estimez vos besoins énergétiques journaliers, puis situez chaque portion par rapport à eux. Calcul local, sans inscription.

Calculer mes besoins