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Crackers, biscuits salés vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 449 kcal côté Crackers, biscuits salés, contre 507 kcal côté Flips aux cacahuètes, soit un écart de 58 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Crackers, biscuits salés

Sticks salés et bretzels100 g

Protéines9,2 g 9,2 g

Lipides15,9 g 15,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie449 kcal 449 kcal

Protéines−4 g

Lipides−8,3 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−58 kcal

Flips aux cacahuètes

Autres snacks salés100 g

Protéines13,2 g 13,2 g

Lipides24,2 g 24,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie507 kcal 507 kcal

Teneur en lipides la plus élevée

Flips aux cacahuètes contiennent 8,3 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Crackers, biscuits salés contiennent 94 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Flips aux cacahuètes contiennent 4 g de protéines de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Crackers, biscuits salés	Flips aux cacahuètes
Macronutriments
Énergie	449 kcal	507 kcal
Protéines	9,2 g	13,2 g
Lipides	15,9 g	24,2 g
dont acides gras saturés	6 g	4,4 g
dont polyinsaturés	2,4 g	6,9 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	66,3 g	56,5 g
dont sucres	0 g	traces
Fibres alimentaires	2,1 g	4,9 g
Eau	6,5 g	1,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	16 mg
Fer	1,6 mg	0,9 mg
Magnésium	24 mg	43 mg
Phosphore	110 mg	110 mg
Potassium	120 mg	170 mg
Sodium	590 mg	770 mg
Zinc	0,7 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	21 µg	17 µg

Crackers, biscuits salés vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Crackers, biscuits salés

Flips aux cacahuètes

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