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Popcorn vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 367 kcal côté Popcorn, contre 507 kcal côté Flips aux cacahuètes, soit un écart de 140 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Popcorn

Autres snacks salés100 g

Protéines12 g 12 g

Lipides4,2 g 4,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie367 kcal 367 kcal

Protéines−1,2 g

Lipides−20 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−140 kcal

Flips aux cacahuètes

Autres snacks salés100 g

Protéines13,2 g 13,2 g

Lipides24,2 g 24,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie507 kcal 507 kcal

Teneur en lipides la plus élevée

Flips aux cacahuètes contiennent 20 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Popcorn contient 190 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Flips aux cacahuètes contiennent 3,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Popcorn	Flips aux cacahuètes
Macronutriments
Énergie	367 kcal	507 kcal
Protéines	12 g	13,2 g
Lipides	4,2 g	24,2 g
dont acides gras saturés	0,6 g	4,4 g
dont polyinsaturés	1,9 g	6,9 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	62,9 g	56,5 g
dont sucres	1,2 g	traces
Fibres alimentaires	15 g	4,9 g
Eau	4,1 g	1,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	10 mg	16 mg
Fer	2,7 mg	0,9 mg
Magnésium	110 mg	43 mg
Phosphore	300 mg	110 mg
Potassium	300 mg	170 mg
Sodium	4 mg	770 mg
Zinc	1,7 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	23 µg	17 µg

Popcorn vs Flips aux cacahuètes : comparaison nutritionnelle

Popcorn

Flips aux cacahuètes

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