Confronto

Popcorn vs Snack Flips di arachidi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 367 kcal per Popcorn, contro 507 kcal per Snack Flips di arachidi. Differenza: 140 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Popcorn

Altri snack salati100 g

Proteine12 g 12 g

Grassi4,2 g 4,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia367 kcal 367 kcal

Proteine−1,2 g

Grassi−20 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−140 kcal

Snack Flips di arachidi

Altri snack salati100 g

Proteine13,2 g 13,2 g

Grassi24,2 g 24,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia507 kcal 507 kcal

Contenuto di grassi più alto

Snack Flips di arachidi contiene 20 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Popcorn contiene 190 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Snack Flips di arachidi contiene 3,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Popcorn	Snack Flips di arachidi
Macronutrienti
Energia	367 kcal	507 kcal
Proteine	12 g	13,2 g
Grassi	4,2 g	24,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	4,4 g
di cui polinsaturi	1,9 g	6,9 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	62,9 g	56,5 g
di cui zuccheri	1,2 g	traces
Fibre alimentari	15 g	4,9 g
Acqua	4,1 g	1,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	16 mg
Ferro	2,7 mg	0,9 mg
Magnesio	110 mg	43 mg
Fosforo	300 mg	110 mg
Potassio	300 mg	170 mg
Sodio	4 mg	770 mg
Zinco	1,7 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	23 µg	17 µg

Popcorn vs Snack Flips di arachidi: confronto nutrizionale

Popcorn

Snack Flips di arachidi

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