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Grissini vs Popcorn : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 424 kcal côté Grissini, contre 367 kcal côté Popcorn, soit un écart de 57 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Grissini

Autres snacks salés100 g

Protéines11,8 g 11,8 g

Lipides10,1 g 10,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie424 kcal 424 kcal

Protéines−0,2 g

Lipides+5,9 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie+57 kcal

Popcorn

Autres snacks salés100 g

Protéines12 g 12 g

Lipides4,2 g 4,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie367 kcal 367 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Popcorn contient 180 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en magnésium la plus élevée

Popcorn contient 75 mg de magnésium de plus pour 100 g.

Teneur en fibres alimentaires la plus élevée

Popcorn contient 11,8 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Grissini	Popcorn
Macronutriments
Énergie	424 kcal	367 kcal
Protéines	11,8 g	12 g
Lipides	10,1 g	4,2 g
dont acides gras saturés	1,3 g	0,6 g
dont polyinsaturés	1,3 g	1,9 g
dont oméga-3	0,1 g	n. d.
Glucides	69,9 g	62,9 g
dont sucres	1,4 g	1,2 g
Fibres alimentaires	3,2 g	15 g
Eau	6,1 g	4,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	13 mg	10 mg
Fer	1,5 mg	2,7 mg
Magnésium	35 mg	110 mg
Phosphore	120 mg	300 mg
Potassium	190 mg	300 mg
Sodium	790 mg	4 mg
Zinc	1,1 mg	1,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	8 µg	23 µg

Grissini vs Popcorn : comparaison nutritionnelle

Grissini

Popcorn

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