Confronto

Grissini vs Popcorn: confronto nutrizionale

Per 100 g: 424 kcal per Grissini, contro 367 kcal per Popcorn. Differenza: 57 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grissini

Altri snack salati100 g

Proteine11,8 g 11,8 g

Grassi10,1 g 10,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia424 kcal 424 kcal

Proteine−0,2 g

Grassi+5,9 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+57 kcal

Popcorn

Altri snack salati100 g

Proteine12 g 12 g

Grassi4,2 g 4,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia367 kcal 367 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Popcorn contiene 180 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Popcorn contiene 75 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di fibre alimentari più alto

Popcorn contiene 11,8 g di fibre alimentari in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grissini	Popcorn
Macronutrienti
Energia	424 kcal	367 kcal
Proteine	11,8 g	12 g
Grassi	10,1 g	4,2 g
di cui acidi grassi saturi	1,3 g	0,6 g
di cui polinsaturi	1,3 g	1,9 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	69,9 g	62,9 g
di cui zuccheri	1,4 g	1,2 g
Fibre alimentari	3,2 g	15 g
Acqua	6,1 g	4,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	13 mg	10 mg
Ferro	1,5 mg	2,7 mg
Magnesio	35 mg	110 mg
Fosforo	120 mg	300 mg
Potassio	190 mg	300 mg
Sodio	790 mg	4 mg
Zinco	1,1 mg	1,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	8 µg	23 µg

Grissini vs Popcorn: confronto nutrizionale

Grissini

Popcorn

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