Confronto

Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks) vs Popcorn: confronto nutrizionale

Per 100 g: 388 kcal per Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks), contro 367 kcal per Popcorn. Differenza: 21 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks)

Bastonicini salati e brezel100 g

Proteine11,5 g 11,5 g

Grassi4,3 g 4,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia388 kcal 388 kcal

Proteine−0,5 g

Grassi+0,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+21 kcal

Popcorn

Altri snack salati100 g

Proteine12 g 12 g

Grassi4,2 g 4,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia367 kcal 367 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Popcorn contiene 180 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Popcorn contiene 79 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di fibre alimentari più alto

Popcorn contiene 10,8 g di fibre alimentari in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks)	Popcorn
Macronutrienti
Energia	388 kcal	367 kcal
Proteine	11,5 g	12 g
Grassi	4,3 g	4,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,4 g	0,6 g
di cui polinsaturi	0,8 g	1,9 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	73,7 g	62,9 g
di cui zuccheri	2,4 g	1,2 g
Fibre alimentari	4,2 g	15 g
Acqua	1,5 g	4,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	28 mg	10 mg
Ferro	1 mg	2,7 mg
Magnesio	31 mg	110 mg
Fosforo	120 mg	300 mg
Potassio	160 mg	300 mg
Sodio	1’610 mg	4 mg
Zinco	0,8 mg	1,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	44 µg	23 µg

Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks) vs Popcorn: confronto nutrizionale

Salatini tipo sils, secchi (bretzel, sticks)

Popcorn

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