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Confronto

Pizza Quattro Formaggi, cotta nel forno vs Pizza al tonno, cotta nel forno: confronto nutrizionale

Per 100 g: 297 kcal per Pizza Quattro Formaggi, cotta nel forno, contro 225 kcal per Pizza al tonno, cotta nel forno. Differenza: 72 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine12,3 g 12,3 g
Grassi10,6 g 10,6 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia297 kcal 297 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Pizza al tonno, cotta nel forno
Proteine11,9 g 11,9 g
Grassi7,5 g 7,5 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia225 kcal 225 kcal
Contenuto di calcio più alto

Pizza Quattro Formaggi, cotta nel forno contiene 126 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Pizza al tonno, cotta nel forno contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pizza Quattro Formaggi, cotta nel forno contiene 2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPizza Quattro Formaggi, cotta nel fornoPizza al tonno, cotta nel forno
Macronutrienti
Energia297 kcal225 kcal
Proteine12,3 g11,9 g
Grassi10,6 g7,5 g
di cui acidi grassi saturi5 g3 g
di cui polinsaturi0,8 g0,6 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati37,2 g26,6 g
di cui zuccheri0,2 g1,4 g
Fibre alimentari1,8 g1,5 g
Acqua38,6 g52,8 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio210 mg84 mg
Ferro0,5 mg0,6 mg
Magnesio16 mg15 mg
Fosforo180 mg130 mg
Potassio120 mg180 mg
Sodio450 mg270 mg
Zinco1,2 mg1 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,2 µg
Vitamina B120,3 µg0,7 µg
Vitamina C0 mg3 mg
Folati12 µg11 µg

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