Confronto
Purea di patate, preparata (con panna e burro) vs Purea di patate, preparata (con acqua e burro): confronto nutrizionale
Per 100 g: 138 kcal per Purea di patate, preparata (con panna e burro), contro 80 kcal per Purea di patate, preparata (con acqua e burro). Differenza: 58 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Purea di patate, preparata (con panna e burro)
Patate e altri tuberi amidacei100 g
Proteine2 g
2 g
Grassi8,4 g
8,4 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia138 kcal
138 kcal
Proteinepari
Grassi+5,6 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+58 kcal
Purea di patate, preparata (con acqua e burro)
Patate e altri tuberi amidacei100 g
Proteine2 g
2 g
Grassi2,8 g
2,8 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30 g
0 g
Energia80 kcal
80 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Purea di patate, preparata (con panna e burro) contiene 3,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Purea di patate, preparata (con panna e burro) contiene 9 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Purea di patate, preparata (con panna e burro) contiene 5,6 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Purea di patate, preparata (con panna e burro) | Purea di patate, preparata (con acqua e burro) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 138 kcal | 80 kcal |
| Proteine | 2 g | 2 g |
| Grassi | 8,4 g | 2,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5 g | 1,6 g |
| di cui polinsaturi | 0,4 g | 0,2 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0 g |
| Carboidrati | 12,9 g | 11,5 g |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 1,8 g |
| Fibre alimentari | 1,6 g | 0,8 g |
| Acqua | 75,1 g | 83 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 17 mg | 46 mg |
| Ferro | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 19 mg | 13 mg |
| Fosforo | 52 mg | 67 mg |
| Potassio | 300 mg | 220 mg |
| Sodio | 180 mg | 220 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 13 mg | 3 mg |
| Folati | 11 µg | 5 µg |
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