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Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) vs Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 138 kcal côté Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre), contre 80 kcal côté Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre), soit un écart de 58 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines2 g 2 g

Lipides8,4 g 8,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie138 kcal 138 kcal

Protéineségalité

Lipides+5,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+58 kcal

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines2 g 2 g

Lipides2,8 g 2,8 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie80 kcal 80 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) contient 3,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) contient 9 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) contient 5,6 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)	Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)
Macronutriments
Énergie	138 kcal	80 kcal
Protéines	2 g	2 g
Lipides	8,4 g	2,8 g
dont acides gras saturés	5 g	1,6 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,2 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	12,9 g	11,5 g
dont sucres	1,1 g	1,8 g
Fibres alimentaires	1,6 g	0,8 g
Eau	75,1 g	83 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	17 mg	46 mg
Fer	0,2 mg	0,4 mg
Magnésium	19 mg	13 mg
Phosphore	52 mg	67 mg
Potassium	300 mg	220 mg
Sodium	180 mg	220 mg
Zinc	0,2 mg	0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	13 mg	3 mg
Folates	11 µg	5 µg

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) vs Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre) : comparaison nutritionnelle

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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