Confronto

Ragù di vitello con salsa, preparato vs Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 91 kcal per Ragù di vitello con salsa, preparato, contro 127 kcal per Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato. Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Ragù di vitello con salsa, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine11,3 g 11,3 g

Grassi3,5 g 3,5 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia91 kcal 91 kcal

Proteine+1,5 g

Grassi−5,5 g

Vitamina D−2,1 µg

Omega-3pari

Energia−36 kcal

Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine9,8 g 9,8 g

Grassi9 g 9 g

Vitamina D2,2 µg 2,2 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia127 kcal 127 kcal

Contenuto di vitamina D più alto

Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato contiene 2,1 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato contiene 26 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato contiene 2,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Ragù di vitello con salsa, preparato	Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato
Macronutrienti
Energia	91 kcal	127 kcal
Proteine	11,3 g	9,8 g
Grassi	3,5 g	9 g
di cui acidi grassi saturi	0,7 g	3,1 g
di cui polinsaturi	0,5 g	1,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	3,1 g	1,5 g
di cui zuccheri	1,3 g	1,3 g
Fibre alimentari	0,6 g	0,4 g
Acqua	81,4 g	79,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	59 mg
Ferro	0,4 mg	1,4 mg
Magnesio	13 mg	12 mg
Fosforo	110 mg	170 mg
Potassio	230 mg	200 mg
Sodio	310 mg	270 mg
Zinco	2,1 mg	1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	2,2 µg
Vitamina B12	0,6 µg	0,9 µg
Vitamina C	1 mg	1 mg
Folati	10 µg	37 µg

Ragù di vitello con salsa, preparato vs Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato: confronto nutrizionale

Ragù di vitello con salsa, preparato

Uovo strapazzato ai funghi champignon, preparato

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