Confronto

Salsa di soia vs Salsa alla cacciatora: confronto nutrizionale

Per 100 g: 56 kcal per Salsa di soia, contro 58 kcal per Salsa alla cacciatora. Differenza: 2 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsa di soia

Salse100 g

Proteine8,1 g 8,1 g

Grassi0,6 g 0,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia56 kcal 56 kcal

Proteine+5,9 g

Grassi−1,2 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3n. d.

Energia−2 kcal

Salsa alla cacciatora

Salse100 g

Proteine2,2 g 2,2 g

Grassi1,8 g 1,8 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia58 kcal 58 kcal

Contenuto di magnesio più alto

Salsa di soia contiene 66 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Salsa di soia contiene 123 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Salsa di soia contiene 5,9 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsa di soia	Salsa alla cacciatora
Macronutrienti
Energia	56 kcal	58 kcal
Proteine	8,1 g	2,2 g
Grassi	0,6 g	1,8 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,5 g
di cui polinsaturi	0,3 g	0,2 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	4,1 g	8 g
di cui zuccheri	0,4 g	2,5 g
Fibre alimentari	0,8 g	0,5 g
Acqua	71,2 g	85,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	33 mg	17 mg
Ferro	1,5 mg	0,7 mg
Magnesio	74 mg	8 mg
Fosforo	170 mg	47 mg
Potassio	440 mg	120 mg
Sodio	5’490 mg	620 mg
Zinco	0,9 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0 µg	traces
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	14 µg	4 µg

Salsa di soia vs Salsa alla cacciatora: confronto nutrizionale

Salsa di soia

Salsa alla cacciatora

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto