Confronto

Salsiccia di maiale vs Affettati (media): confronto nutrizionale

Per 100 g: 268 kcal per Salsiccia di maiale, contro 274 kcal per Affettati (media). Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsiccia di maiale

Salsicce scottate100 g

Proteine16,2 g 16,2 g

Grassi22,4 g 22,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia268 kcal 268 kcal

Proteine+2,4 g

Grassi−1,6 g

Vitamina D−0,5 µg

Omega-3pari

Energia−6 kcal

Affettati (media)

Salsicce scottate100 g

Proteine13,8 g 13,8 g

Grassi24 g 24 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia274 kcal 274 kcal

Contenuto di vitamina D più alto

Affettati (media) contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Salsiccia di maiale contiene 8 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Salsiccia di maiale contiene 0,8 mg di zinco in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsiccia di maiale	Affettati (media)
Macronutrienti
Energia	268 kcal	274 kcal
Proteine	16,2 g	13,8 g
Grassi	22,4 g	24 g
di cui acidi grassi saturi	9 g	9,1 g
di cui polinsaturi	1,9 g	2,2 g
di cui omega-3	0,1 g	0,2 g
Carboidrati	0,5 g	0,7 g
di cui zuccheri	0,5 g	0,7 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	57,8 g	61,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	8 mg
Ferro	1 mg	0,8 mg
Magnesio	17 mg	12 mg
Fosforo	190 mg	150 mg
Potassio	260 mg	120 mg
Sodio	930 mg	790 mg
Zinco	2,3 mg	1,5 mg
Vitamine
Vitamina D	traces	0,5 µg
Vitamina B12	0,8 µg	0,9 µg
Vitamina C	35 mg	27 mg
Folati	n. d.	2 µg

Salsiccia di maiale vs Affettati (media): confronto nutrizionale

Salsiccia di maiale

Affettati (media)

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