Confronto

Treccia al burro, integrale vs Pane contadino: confronto nutrizionale

Per 100 g: 272 kcal per Treccia al burro, integrale, contro 242 kcal per Pane contadino. Differenza: 30 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Treccia al burro, integrale

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,5 g 9,5 g

Grassi6,4 g 6,4 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia272 kcal 272 kcal

Proteine+0,3 g

Grassi+4,4 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+30 kcal

Pane contadino

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi2 g 2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia242 kcal 242 kcal

Contenuto di ferro più alto

Treccia al burro, integrale contiene 1,8 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Treccia al burro, integrale contiene 48 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Treccia al burro, integrale contiene 2,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Treccia al burro, integrale	Pane contadino
Macronutrienti
Energia	272 kcal	242 kcal
Proteine	9,5 g	9,2 g
Grassi	6,4 g	2 g
di cui acidi grassi saturi	3,2 g	0,7 g
di cui polinsaturi	1,2 g	0,6 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	40,4 g	44,3 g
di cui zuccheri	0,9 g	2,4 g
Fibre alimentari	7,4 g	4,8 g
Acqua	36,9 g	40,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	22 mg	46 mg
Ferro	3,3 mg	1,5 mg
Magnesio	86 mg	38 mg
Fosforo	240 mg	170 mg
Potassio	270 mg	200 mg
Sodio	460 mg	710 mg
Zinco	2,3 mg	1,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	34 µg	25 µg

Treccia al burro, integrale vs Pane contadino: confronto nutrizionale

Treccia al burro, integrale

Pane contadino

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