Pane, fiocchi e cereali per la prima colazione
Treccia al burro, integrale
Pane e prodotti di panetteria
272 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Treccia al burro, integrale apportano 272 kcal (1’150 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di fosforo (240 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Pane e prodotti di panetteria» (famiglia «Pane, fiocchi e cereali per la prima colazione») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine9,5 g
19%
Grassi6,4 g
9%
Carboidrati40,4 g
16%
Fibre alimentari7,4 g
25%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 272 kcal (1’150 kJ)C | 14% |
| Proteine | 9,5 gC | 19% |
| Grassi | 6,4 gC | 9% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 gC | 16% |
| di cui polinsaturi | 1,2 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 40,4 gC | 16% |
| di cui zuccheri | 0,9 gC | 1% |
| Fibre alimentari | 7,4 gC | 25% |
| Acqua | 36,9 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 22 mgC | 3% |
| Ferro | 3,3 mgC | 24% |
| Magnesio | 86 mgC | 23% |
| Fosforo | 240 mgC | 34% |
| Potassio | 270 mgC | 14% |
| Sodio | 460 mgC | 19% |
| Zinco | 2,3 mgC | 23% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µgC | 1% |
| Vitamina C | 0 mgC | 0% |
| Folati | 34 µgC | 17% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
