Confronto

Treccia al burro, integrale vs Pane integrale di grano: confronto nutrizionale

Per 100 g: 272 kcal per Treccia al burro, integrale, contro 213 kcal per Pane integrale di grano. Differenza: 59 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Treccia al burro, integrale

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine9,5 g 9,5 g

Grassi6,4 g 6,4 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia272 kcal 272 kcal

Proteine+0,9 g

Grassi+5,1 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+59 kcal

Pane integrale di grano

Pane e prodotti di panetteria100 g

Proteine8,6 g 8,6 g

Grassi1,3 g 1,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia213 kcal 213 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Treccia al burro, integrale contiene 3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Treccia al burro, integrale contiene 5,1 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Treccia al burro, integrale contiene 12 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Treccia al burro, integrale	Pane integrale di grano
Macronutrienti
Energia	272 kcal	213 kcal
Proteine	9,5 g	8,6 g
Grassi	6,4 g	1,3 g
di cui acidi grassi saturi	3,2 g	0,2 g
di cui polinsaturi	1,2 g	0,9 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	40,4 g	38,3 g
di cui zuccheri	0,9 g	0,7 g
Fibre alimentari	7,4 g	7 g
Acqua	36,9 g	45,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	22 mg	20 mg
Ferro	3,3 mg	3,1 mg
Magnesio	86 mg	82 mg
Fosforo	240 mg	220 mg
Potassio	270 mg	250 mg
Sodio	460 mg	580 mg
Zinco	2,3 mg	2,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	34 µg	22 µg

Treccia al burro, integrale vs Pane integrale di grano: confronto nutrizionale

Treccia al burro, integrale

Pane integrale di grano

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