Rangliste
Reich an Eiweiss: Fleisch und Innereien
Gehalt an Eiweiss je 100 g innerhalb der Familie «Fleisch und Innereien»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
36.6 g73 % NRV
2
Rind, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
33.1 g66 % NRV
3
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
33 g66 % NRV
4
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
32.6 g65 % NRV
5
Schwein, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
32.5 g65 % NRV
6
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Geflügel · Fleisch und Innereien
31.8 g64 % NRV
7
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
31.3 g63 % NRV
8
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)Rind · Fleisch und Innereien
31.1 g62 % NRV
9
Rind, Entrecôte, "medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
30.2 g60 % NRV
10
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Geflügel · Fleisch und Innereien
30.1 g60 % NRV
11
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
29.8 g60 % NRV
12
Plätzli (Durchschnitt aus Geflügel, Kalb, Rind, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fleisch und Innereien · Fleisch und Innereien
29.7 g59 % NRV
13
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)Kalb · Fleisch und Innereien
29.7 g59 % NRV
14
Schwein, Schulter, Braten "medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
29.6 g59 % NRV
15
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fleisch und Innereien · Fleisch und Innereien
29.5 g59 % NRV
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
36.6 g73 % NRV
2
Rind, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
33.1 g66 % NRV
3
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
33 g66 % NRV
4
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
32.6 g65 % NRV
5
Schwein, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
32.5 g65 % NRV
6
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Geflügel · Fleisch und Innereien
31.8 g64 % NRV
7
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
31.3 g63 % NRV
8
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)Rind · Fleisch und Innereien
31.1 g62 % NRV
9
Rind, Entrecôte, "medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rind · Fleisch und Innereien
30.2 g60 % NRV
10
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Geflügel · Fleisch und Innereien
30.1 g60 % NRV
11
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
29.8 g60 % NRV
12
Plätzli (Durchschnitt aus Geflügel, Kalb, Rind, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fleisch und Innereien · Fleisch und Innereien
29.7 g59 % NRV
13
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)Kalb · Fleisch und Innereien
29.7 g59 % NRV
14
Schwein, Schulter, Braten "medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Schwein · Fleisch und Innereien
29.6 g59 % NRV
15
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fleisch und Innereien · Fleisch und Innereien
29.5 g59 % NRV