Gerichte
Wienerli im Teig
Fast Food
279 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Wienerli im Teig liefern 279 kcal (1’160 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Fett (20.1 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Fast Food» (Familie «Gerichte») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein10.7 g
21%
Fett20.1 g
29%
Kohlenhydrate13.5 g
5%
Ballaststoffe0.7 g
2%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 279 kcal (1’160 kJ)C | 14% |
| Protein | 10.7 gC | 21% |
| Fett | 20.1 gC | 29% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.3 gC | 42% |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.9 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 13.5 gC | 5% |
| davon Zucker | 0.4 gC | 0% |
| Ballaststoffe | 0.7 gC | 2% |
| Wasser | 52.1 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 39 mgC | 5% |
| Eisen | 0.7 mgC | 5% |
| Magnesium | 13 mgC | 3% |
| Phosphor | 140 mgC | 20% |
| Kalium | 130 mgC | 7% |
| Natrium | 580 mgC | 24% |
| Zink | 1.2 mgC | 12% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.8 µgC | 16% |
| Vitamin B12 | 0.5 µgC | 18% |
| Vitamin C | 7 mgC | 7% |
| Folat | 6 µgC | 3% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
