Vergleich

Wienerli im Teig vs. Burger mit Poulet: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 279 kcal bei Wienerli im Teig, gegenüber 247 kcal bei Burger mit Poulet. Differenz: 32 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wienerli im Teig

Fast Food100 g

Protein10.7 g 10.7 g

Fett20.1 g 20.1 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie279 kcal 279 kcal

Protein−2 g

Fett+9.1 g

Vitamin D+0.8 µg

Omega-3−0.3 g

Energie+32 kcal

Burger mit Poulet

Fast Food100 g

Protein12.7 g 12.7 g

Fett11 g 11 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.5 g 0.5 g

Energie247 kcal 247 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Wienerli im Teig enthält 6.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Wienerli im Teig enthält 0.8 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Burger mit Poulet enthält 28 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wienerli im Teig	Burger mit Poulet
Makronährstoffe
Energie	279 kcal	247 kcal
Protein	10.7 g	12.7 g
Fett	20.1 g	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.3 g	1.9 g
davon mehrfach ungesättigte	1.9 g	2.7 g
davon Omega-3	0.1 g	0.5 g
Kohlenhydrate	13.5 g	23.8 g
davon Zucker	0.4 g	2.9 g
Ballaststoffe	0.7 g	< 1,2 g
Wasser	52.1 g	49 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	39 mg	66 mg
Eisen	0.7 mg	0.6 mg
Magnesium	13 mg	22 mg
Phosphor	140 mg	170 mg
Kalium	130 mg	220 mg
Natrium	580 mg	460 mg
Zink	1.2 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	< 0,3 µg
Vitamin B12	0.5 µg	0.3 µg
Vitamin C	7 mg	< 0,5 mg
Folat	6 µg	33 µg

Wienerli im Teig vs. Burger mit Poulet: Nährwert-Vergleich

Wienerli im Teig

Burger mit Poulet

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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