Vergleich

Wienerli im Teig vs. Hamburger, doppelt: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 279 kcal bei Wienerli im Teig, gegenüber 258 kcal bei Hamburger, doppelt. Differenz: 21 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wienerli im Teig

Fast Food100 g

Protein10.7 g 10.7 g

Fett20.1 g 20.1 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie279 kcal 279 kcal

Protein−1.2 g

Fett+8 g

Vitamin D+0.7 µg

Omega-3gleich

Energie+21 kcal

Hamburger, doppelt

Fast Food100 g

Protein11.9 g 11.9 g

Fett12.1 g 12.1 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie258 kcal 258 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Hamburger, doppelt enthält 0.6 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Wienerli im Teig enthält 0.7 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Wienerli im Teig enthält 8 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wienerli im Teig	Hamburger, doppelt
Makronährstoffe
Energie	279 kcal	258 kcal
Protein	10.7 g	11.9 g
Fett	20.1 g	12.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.3 g	6.3 g
davon mehrfach ungesättigte	1.9 g	1 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	13.5 g	24.7 g
davon Zucker	0.4 g	3.3 g
Ballaststoffe	0.7 g	1.7 g
Wasser	52.1 g	47.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	39 mg	100 mg
Eisen	0.7 mg	1.2 mg
Magnesium	13 mg	24 mg
Phosphor	140 mg	220 mg
Kalium	130 mg	220 mg
Natrium	580 mg	560 mg
Zink	1.2 mg	1.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.5 µg	1.1 µg
Vitamin C	7 mg	1 mg
Folat	6 µg	23 µg

Wienerli im Teig vs. Hamburger, doppelt: Nährwert-Vergleich

Wienerli im Teig

Hamburger, doppelt

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche