Vergleich

Wienerli im Teig vs. Cheeseburger: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 279 kcal bei Wienerli im Teig, gegenüber 281 kcal bei Cheeseburger. Differenz: 2 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wienerli im Teig

Fast Food100 g

Protein10.7 g 10.7 g

Fett20.1 g 20.1 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie279 kcal 279 kcal

Protein−2.5 g

Fett+5.9 g

Vitamin D+0.7 µg

Omega-3gleich

Energie−2 kcal

Cheeseburger

Fast Food100 g

Protein13.2 g 13.2 g

Fett14.2 g 14.2 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie281 kcal 281 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Cheeseburger enthält 0.8 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Cheeseburger enthält 100 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Wienerli im Teig enthält 0.7 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wienerli im Teig	Cheeseburger
Makronährstoffe
Energie	279 kcal	281 kcal
Protein	10.7 g	13.2 g
Fett	20.1 g	14.2 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.3 g	7.5 g
davon mehrfach ungesättigte	1.9 g	1.1 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	13.5 g	24.3 g
davon Zucker	0.4 g	3.3 g
Ballaststoffe	0.7 g	1.6 g
Wasser	52.1 g	44.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	39 mg	110 mg
Eisen	0.7 mg	1.4 mg
Magnesium	13 mg	27 mg
Phosphor	140 mg	240 mg
Kalium	130 mg	240 mg
Natrium	580 mg	640 mg
Zink	1.2 mg	2.2 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.5 µg	1.3 µg
Vitamin C	7 mg	0 mg
Folat	6 µg	19 µg

Wienerli im Teig vs. Cheeseburger: Nährwert-Vergleich

Wienerli im Teig

Cheeseburger

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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