Vergleich

Amaretti (weich) vs. Florentiner: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 464 kcal bei Amaretti (weich), gegenüber 514 kcal bei Florentiner. Differenz: 50 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Amaretti (weich)

Guetzli100 g

Protein12.4 g 12.4 g

Fett21.3 g 21.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie464 kcal 464 kcal

Protein+3.1 g

Fett−7.4 g

Vitamin D−1 µg

Omega-3−0.4 g

Energie−50 kcal

Florentiner

Guetzli100 g

Protein9.3 g 9.3 g

Fett28.7 g 28.7 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.4 g 0.4 g

Energie514 kcal 514 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Florentiner enthält 9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Florentiner enthält 1 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Florentiner enthält 7.4 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Amaretti (weich)	Florentiner
Makronährstoffe
Energie	464 kcal	514 kcal
Protein	12.4 g	9.3 g
Fett	21.3 g	28.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.8 g	10.8 g
davon mehrfach ungesättigte	5 g	4.5 g
davon Omega-3	0 g	0.4 g
Kohlenhydrate	53.5 g	50.7 g
davon Zucker	53 g	44.1 g
Ballaststoffe	4.3 g	7.6 g
Wasser	10.3 g	2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	110 mg	120 mg
Eisen	1.4 mg	2.5 mg
Magnesium	100 mg	84 mg
Phosphor	210 mg	180 mg
Kalium	330 mg	320 mg
Natrium	33 mg	52 mg
Zink	1.4 mg	1.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.3 µg
Vitamin C	0 mg	< 0,5 mg
Folat	24 µg	17 µg

Amaretti (weich) vs. Florentiner: Nährwert-Vergleich

Amaretti (weich)

Florentiner

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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