Vergleich

Apfelmus, gezuckert (Konserve) vs. Birne in Sirup, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 89 kcal bei Apfelmus, gezuckert (Konserve), gegenüber 71 kcal bei Birne in Sirup, Konserve, abgetropft. Differenz: 18 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Apfelmus, gezuckert (Konserve)

Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g

Protein0.3 g 0.3 g

Fett0.3 g 0.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie89 kcal 89 kcal

Protein−0.1 g

Fett−0.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie+18 kcal

Birne in Sirup, Konserve, abgetropft

Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g

Protein0.4 g 0.4 g

Fett0.4 g 0.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie71 kcal 71 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Apfelmus, gezuckert (Konserve) enthält 6 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Apfelmus, gezuckert (Konserve) enthält 6 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Kohlenhydrate

Apfelmus, gezuckert (Konserve) enthält 5.3 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Apfelmus, gezuckert (Konserve)	Birne in Sirup, Konserve, abgetropft
Makronährstoffe
Energie	89 kcal	71 kcal
Protein	0.3 g	0.4 g
Fett	0.3 g	0.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.1 g	0.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.1 g	0.2 g
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	20.5 g	15.2 g
davon Zucker	20.4 g	14.4 g
Ballaststoffe	1.9 g	2.6 g
Wasser	76.5 g	81.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	4 mg	9 mg
Eisen	0.2 mg	traces
Magnesium	4 mg	4 mg
Phosphor	8 mg	8 mg
Kalium	97 mg	69 mg
Natrium	4 mg	traces
Zink	0.1 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	2 mg	1 mg
Folat	6 µg	traces

Apfelmus, gezuckert (Konserve) vs. Birne in Sirup, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich

Apfelmus, gezuckert (Konserve)

Birne in Sirup, Konserve, abgetropft

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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